，以意领气，让真气在身体里一遍又一遍的运行。
后面督脉运行一遍，前面任脉再运行一遍，此为一遍！然后以此类推。
就这样，宫傲松仿佛了忘记了时间一般，一遍又一遍的在身体里运行真气。
眼看到了中午宫傲松还没下来，林飘妤姐弟俩和宫傲雪在下楼吃饭的时候瞬间去叫宫傲松。
“哥……”宫傲雪打开门一看，就看到宫傲松盘腿坐在地上，正在保持着冥想。
平时在家里宫傲松也会如此，但是从来没有这么长时间过。
“兄弟，吃饭了……”林腾杰打算过去叫他，却被宫傲雪拉住。
“林少爷，不用管他了！”宫傲雪笑了笑，“这个状态最好不要打扰他，我们自己吃就好！”
“可是……”林飘妤道，“不吃饭好吗？他还有内伤呢……”
“没关系，”宫傲雪道，“你看他，气色红润，表情自然，不会有问题的。”
“好吧……”林飘妤点了点头，随后三人一起下去吃饭。
整整一下午过去，到了晚上吃饭的时候三人又去宫傲松房间看了一眼，发现他依旧保持着那个姿势，一动没动。
宫傲雪轻手轻脚的走过去把窗户稍微关上了一点，然后跟