平来说大约需要五个小时左右。
刘伯按照宫傲松的吩咐，每天把食物放在门口，不过前三天每次过来的时候都看到宫傲松在不远处的草坪上打坐，饭也不吃。
前两天还好点，到了第三天，刘伯开始有点担心宫傲松这样下去会对身体造成不好的影响。
不过看到宫傲松气色红润，并没有什么不良之处，也就放下心继续每天送饭。
到了第四天早上，宫傲松才睁开了眼睛。
看了看屋子旁边放着的早餐，宫傲松随便吃了一点，又静坐了一会儿之后，走到了旁边的草坪上。
随着宫傲松眼神一变，身体里的真气瞬间开始沸腾起来，通过身体里的经脉凝聚到了手上。
宫傲上前跨一步，同时右手握拳击出。
“啪！”的一声脆响，这一拳打在了空气中，发出了一声音爆的声音，这一拳竟然已经超过了音速。
宫傲松气质不变，继续跨步，出拳。
一时间，后山上“啪啪”的脆响声不绝于耳，就像放鞭炮似的。
在大厅的刘伯当然也听到了这样的声音，不过宫傲松吩咐过，没事儿的时候不要过去打扰他。
刘伯也压下了自己的好奇心，继续做自己的事情。