的距离，也就是每秒10米，差不多已经是普通人的极限了，但是这对于竞武者来说不过是刚好合格而已。
当然这个速度放到平时，可能一些不会轻功的普通人也能达到，但是将距离提升到1000米，可就不一样了。
难度何止是提升了十倍，若是没有轻功，凭借单纯的体能和爆发力完全不能完成这样的成绩。
陆羽已经前来参加过三次考核，深深的明白这项考核的用意所在，10米每秒的速度，需要爆发力，光靠身体是支撑不住的。
这就需要内力，但是内力现在绝对是陆羽的短板，不过内力虽然能提升速度但是更重要的依旧还是在此项中提升爆发力。
100秒的持续爆发对他们这些尚且不是竞武者，只是前来参加考核的人来说，几乎没人有这样的内力。
那么不足的速度就只能用轻功来弥补了，一般的赶路式轻功，并不需要多少的内力支撑，当然内力越高速度也会越快。
轻功眼下也算是陆羽唯一的长处了，内力十分微弱的陆羽，只有全力的发挥自己的轻功优势才有可能完成此次考核。
他知道自己现在的轻功完全是可以完成这样的速度的，但是前提是他必须要稳住，不能冲动爆发，否则本就不多的