泳的技巧其实很简单，就是呼吸、平衡和放松，你不要这么紧张，你跟着我先在池边掌握一下基本的动作，然后我们再下水。”
夏雪菲站在泳池边，看着在蓝汪汪的水里自由自在、游来游去的林嘉，又看着自己在岸边做着笨拙又奇怪的动作，她有些发窘，脸也有些微红。
教练看她基本上将动作掌握的差不多，便带着她慢慢下水，刚开始，夏雪菲感觉被水包围的感觉还挺美妙的，但是很快当教练扶着她让她开始漂浮的时候，她就开始下沉，随着她的几声尖叫，水就灌进了她的喉咙里，教练立刻扶住她，看着她猛咳的样子，教导她：“你不要怕，我在你旁边，不会让你下沉的。”
夏雪菲不停的摇头，坚决不做第二次，教练有些为难。她的鼻腔灌了水，感觉整个喉咙火辣辣的，眼眶被呛的发红，头发湿哒哒，一缕一缕的黏在脸颊和额头上，看起来可怜兮兮的样子教练再次劝她，但是她一边摇头，一边往后退，就在教练都觉得无奈的时候，林嘉慢慢游过来，看着她的样子，说：“我来教她吧。”说着对她笑了下。
夏雪菲的眼睛猛地瞪大，不停的摆手：“不用了，谢谢你，但是我觉得我可能不是这块料，所以……”
林嘉游到她身边，站起来看着她说：“游泳是很