有氧甩脂一小时
苗苗把脸趴在枕头上，程先生坐在床边给她拍背，她脑子里什么也不想，不想爸爸妈妈也不想田中一家，更加不去想秀子，脑袋放空了，身体就跟着轻松起来。
喵小姐跳到她床上来，折着爪子看她，看着看着自己就伸一个懒腰，拿爪子去拨苗苗的手，把身体团在苗苗手下面，要苗苗也替它撸撸背。
程先生摸苗苗，苗苗摸喵小姐，喵小姐喉咙口咕噜噜起来，程先生低下头：“你也咕噜噜，这样我就知道你高兴了。”
苗苗笑出来，翻身就抱住了程先生，搂着他的脖子：“谢谢你。”说完在他面颊上亲了一口，把头搁在程先生肩膀上，被他搂在怀里，无比的安心。
其他的事情想起来，也就没那么过不去了，苗苗换一个姿势躺在程先生怀里，程先生今天规规矩矩，手搂在苗苗腰后，她换一个姿势，就又搂在她腰前，他比较喜欢这个姿势，一低头就能吻到她，往她耳朵里轻轻吹气。
眼睛对着眼睛，也能交换缠长的吻，手指头扣在一起，苗苗两只没有骨头的软手，被他拢在手掌里搓一搓，亲亲手指尖，再碰碰她的脸：“是我应该谢谢你。”
程永安一直是个乏味的人，线条框架才是他追求的东西，他自己都没有想到过，会有