仅需要力量、耐力，还需要很强的应变能力。在对抗比赛中做到防守到位、反击及时，动作追求速度、力量和效果。另外，在比赛中特别强调呼吸，因此很多选手都会大喊大叫，在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。
顾定珩在男子a组的65kg级，他的个子偏高，和其他选手比起来看上去有些瘦弱。这种市级比赛选手的实力都会有些参差不齐，有些选手从7岁左右就开始学习武术，也有的完全是半路出家，甚至只是各个学校凑数的。第一轮对战双方是抽检决定，运气好的会碰到实力弱的选手，就可以轻松晋级。
但是一路轻松晋级并不件好事，因为越到后面对手实力越大，如果是因为运气而晋级的，那么后面会被揍得很惨。
顾定珩就是这么走狗屎运的神一样的存在，于是等他终于被淘汰回学校时，沈樨就见到了一个鼻梁差点被打断的顾学神。说实话，看他鼻梁上贴着纱布的样子，真的想不厚道的笑出来。
沈樨发誓虽然她是很想笑，但还是忍住了，脸上并没有显露出来，但顾定珩还是很不自在的低头走了过去。
申大附中的学生都不知道是不是需要安慰顾定珩，毕竟这场比赛他输得太惨