“倒也不严重,只是有几件事需要注意一番。”
“妹妹请说。”
“嫂嫂这病只靠吃药很难见效,关键在于养。养不是卧床不动,也不是随意进补,最主要的是要坚持锻炼。”
“锻炼?”
“是。从今天起,嫂嫂坚持每日走上半个时辰,再吩咐厨房常用黑豆浆,少油少盐,晚饭更是要控制少食,一应补药也是要立刻停了的。”
胡氏体态微丰,属于胖多囊,她的情况不严重,想要得到控制,最有效的方法就是多运动,把体重控制下来,再加上食补。
如果吃药的话,必须要开激素类避孕药,而且要用上几个周期,中间最好再停药半年后再备孕,十分麻烦,林夕媛就没有采用。
“一直为了得孕进补,没想到竟然无益。”
“是,我再多研究一些食补的方子,这样不但能早点见到小侄子,还能解解馋。”
胡氏被她说得娇羞不已,眼中却是十分渴望:“如果真是这样就好了,我和你哥哥一直盼着……”
“会有的。嫂嫂要对自己有信心,也要对我有信心呀。”林夕媛道,“咱爹可说过,要把我培养成离国第一女医来着。”
“那我可沾了大光了!”胡氏拍拍她