涯已经让沈洛阳习惯每日的生活作息，即使现在自己退役六年多，从二十六岁到三十二岁，六年的时间他身上的军人习性也依旧没有改过来。
当初他退役回来，便自己开了一家武馆，他手下带的几个兵在退役之后，后来也就都来了他的武馆，做起武术教练，日子也混的风生水起的。
当然，这其中跟他关系最铁的也就是宋临和陈然。
沈洛阳洗澡刷牙动作很快，短短十分钟之内，就把自己收拾的妥妥当当的，洗完澡，抹了洗个脸，然后关掉水龙头，用毛巾擦了一下身上的水渍。
换了一套舒适的居家服，毛巾往头上一搭，一边擦着头发，一边开门走了出去。
他出去的时候，陈然两人就站在浴室门口，好像就是特意等着他一样，沈洛阳淡淡的扫了他们一眼。
两人不禁一阵心虚。
这么多年了，对沈洛阳，他们心里还是有着说不出来的……敬畏，毕竟他们队长当时整人的手段可是一溜一溜的，光是他一板脸，底下的兵就没有一个是敢动弹的。
“有时间磨蹭，还不赶紧去洗澡，给你们十分钟的时间，速度！”
两人沉默了片刻，然后快速的奔向浴室。
擦完头发之后，沈洛阳套了一件黑色的运动衫，然后