0米，同样上午预赛下午是决赛。
检录区内，聂方平看了看手表上的时间，已经是上午10点30分，顿时站起身，朝着一旁的叶钦和李永亮拍了拍手，“你们俩，准备热身了。”
男子400米比赛中学生组预赛的选手总共是两组，11点开始预赛第一组，11点05分是预赛第二组。李永亮是预赛第一组，叶钦是预赛第二组，这个时间开始热身时间刚刚好。
“知道了，聂教练。快点啦，叶钦！”李永亮兴奋地从位置上站起身，直接蹿到了跑道上。
叶钦点了点头，轻轻地吸了口气，从检录区的长椅上站起身，缓缓走到了室内的热身跑道上开始热身。
热身的目的主要是为了活动下身体骨骼肌肉，免得在进行剧烈比赛的时候受伤，再一个就是让身体渐渐热起来，能够让竞技状态出来。
在室内跑道跑了一趟加速跑，又做了一组简单的起跑练习，叶钦动作就停了下来，不断平复着呼吸，一想到体育场外那数万个观众席，还有场馆外不时传来的广播声，他感觉到了自己脸颊微微有些发烫。
在南秀市集训的时候还没什么，但随着代表队到了省城左海市，一个人举目都是那种大城市的陌生的环境，加上第一次走进大型的综合