海棠书屋 > 网游小说 > 天生就会跑 > 第一百九十一章 哪怕只是进步一点点
    “预备!”
    啪!
    雅典奥运村,中国代表团驻地不算太远的一处简易的田径场前。
    于伟利站在叶钦的身后,高深喊出了口令,双手手掌猛然一拍,清脆的巴掌声响起。
    起跑线前,叶钦在身后响声传来的瞬间,猛然飞快的冲了出去。
    钉鞋和塑胶跑道的摩擦的脚步声在飞快响起,从冲出起跑线之后,叶钦一口气冲刺了差不多四十米,速度才渐渐放慢了下来。
    额头上豆大的汗珠子肆意洒落,呼吸略显得有些沉重,叶钦双手撑着腰缓缓朝着于伟利所在起跑线的方向,走了过去。
    “起跑的时候精神要集中专注,不要去受到任何其他想法的干扰,动作要干脆利索一些,从蹬踏助跑器面板到迈步,都要快一些。”
    看着叶钦慢慢走回来,于伟利走到了起跑线前,手脚并用给叶钦做了一个示范性的动作,转而问道,“你知道你经常跑的时候问题在哪吗?”
    叶钦吐了口浊气,微微摇了摇头,练了二十几天的起跑,他的起跑反应和起跑动作进步并不算明显,这种针对性的起跑训练,需要的是长期不断的磨练,不可能一蹴而就。
    “你跑的时候反应速度其实不慢,慢的是动作的衔接,


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