教，主管叶钦训练的兰迪-亨特尔在看到叶钦没有出现的时候，很是热情的上前，对其他人进行了指点。
“没有关系，你们如果想吃饭的话，可以来我的住处，我请你们吃披萨。”
兰迪-亨特尔年龄上虽然已经快五十了，但没有结婚，无儿无女，对于年轻人十分热情，在听到几人开玩笑后，直接插话说道。
叶钦微微抿嘴露出一抹微笑，和兰迪-亨特尔相处已经是第二天了，这位来自美国的顶尖名教，比叶钦想得要热情得多，也容易相处得多。
昨天主要还是体检，兰迪-亨特尔带着叶钦进行了关于身体方方面面的检查，拿了一份报告去看，正式的训练本来是要在今天展开的。
而他来到室内训练场馆的时间，稍微晚了一点，兰迪-亨特尔就完全没有闲下来的意思，忙前忙后，对于其他运动员进行了一系列的指导，有时候语言不通，更是手足舞蹈地跟几个年轻队员交流着。
没有架子，也完全闲不下来。
“周，你要注意，你的绝对力量够了，但是爆发力还比较薄弱，需要进行小重量的快速爆发训练。将杠铃的重量减轻一些，但起身的动作加快。”
兰迪-亨特尔先生指点了一会周振兴关于力量训练的要点