运会后,男子400米和男子110米栏项目上,让很多人看到,黑人运动员的天赋是足够优秀,但其他种族并非绝对没有匹敌的可能。
他选择成为一名短跑教练,之前一度也觉得自己是不是选择错了,毕竟在这个项目上想要出成绩,实在太难。让你教出一个全国冠军又怎么样,可能奥运会都达标不了,但现在这条路被前面的人打开了,让他看到了可能。
按他的年龄,在教练这个行业还属于十分年轻,有了这样通往前面的可能,再要是碰上天赋绝佳的苗子,那么未必不能干出一番事业。
“下一步的训练技术上,我们可以使用小栏架和跑动训练,让叶钦去练习正确的脚踝支撑和反应动作,叶钦的训练动作很标准,这得益于他之前的教练的教导,让我们少了很多工作。我们要让叶钦学会用弹性向地面发力,而不是仅用肌肉发力,降低触地时间。
改进后撩式跑法的缺点,改进摆臂的用力方向和节奏。同时,使用1080阻力助力器针对不同步数以阻力发展每步爆发力,使用keiser蹬跑器提升起跑功率。这里面的内容有点多,一个冬训的时间是远远不够,我大概的想法,就是在世锦赛之前,能够在其中的两三项有提升。”
“嗯,是不能太心急