1日和2日；第三站是燕京站，比赛时间是3月5日和6日。
“应该可以，你状态和春节前差不多。”陈中州上下打量了一眼叶钦，虽然在寒冷的清晨，但叶钦刚刚运动过后，身上却是腾腾的冒着热气，短跑服下身形依旧保持匀称，前几天叶钦回队的时候，他特别有上秤称过，体重没有明显增加，想叶钦这个年龄的运动员，一周多的时间，只要不是胡吃海喝，即便离开田径场也不会特别影响状态。
更何况，陈中州是知道叶钦一直有晨跑的习惯的，即便后来被兰迪-亨特尔打乱了训练节奏，后来也会经常这样跑一下。
主项400米的运动员，虽然现在200米更出成绩，但一千五百米以内的耐力跑，基本上还是要保持的。
“陈哥，你这么冷的话，干脆直接去跑两圈得了，盛海这边可没有暖气。”叶钦陈中州蜷缩着身体的模样，笑着说道。
“南方的冬天这湿冷我是真的不太习惯。”陈中州缩了缩脖子，“往常这时候多数也就在室内训练了，哪来有跑到室外的。我看你感觉好像不怎么觉得冷啊？”
“盛海这边冬天和家里差不多，早几年寒假在家，这个时候早上我也起来晨跑的。我师父以前说，运动员不能松懈，偶尔休息调整可以，