男子100米消息已经到了下午的时间，欧洲柏林，终于迎来了清晨的第一缕阳光。
第十二届世界田径锦标赛中国代表队驻地，当叶钦洗漱起床离开宿舍之后，几乎一路遇到的运动员和教练员都对他表示了祝贺。
昨晚的拿到冠军之后，叶钦在接受完了简单的采访之后，并没有展开特别大的庆祝，而是和教练及工作人员很快就返回了驻地。
而今天，因为没有比赛的缘故，叶钦将会有一场新闻发布会，以及晚上还需要出席的颁奖仪式。
在代表队驻地简单地吃过了早餐之后，叶钦先是和接力队的队友，一起前往田径场进行了场地热身训练。
这个强度不大，基本上就是慢跑几圈，然后做一点适量的起跑训练以及力量训练，让身体的竞技状态保持住，不会在一场比赛之后很快就陷入沉寂。
接着跟着团队里的陈中州和庄威，在代表队驻地进行肌肉的按摩放松，男子100米的比赛相比较起200米和400米，强度并不算大。但是昨晚是接连跑了半决赛和决赛，两场下来，还是会对身体造成一定的负担。
特别是像男子100米决赛，看似短短的100米距离，其实身体是处于超负荷状态在运动，如果赛后不进行休息，还是