是传统的练法凝元神一道，肉身只是躯壳，并不注重。
专修元神，不修肉身，这缺点太明显，在主神空间中有太明确的缺点就容易被针对，宁可走慢一步，也要走的稳。
杨启峰推开房门出去开始补充营养，他远远未到辟谷的境界，吃饱喝足之后就返回房间中，因为刚刚选择道决，正是需要修炼的时间，杨启峰向周方博请了一段时间假期，周方博业知道缘由同意了，他请的假期正是他在这一方世界最后能够存留的时间，开始参悟血炼之法，率先观看的是周家各位先辈修炼修炼之法的感悟，
有了法力后，杨启峰他开始采取血炼之法开始炼化黑水伞，把黑水伞平放在自己腿上，指甲对准自己的手腕一划，直入血肉中滚热的鲜血顺着伤口开始缓缓流淌出，全部都落在了黑伞上，漆黑如墨的黑伞有了点点的血色斑点，眼看差不多了杨启峰拿着准备好的布条把自己的手腕捆绑上，血炼之法好处多多，可不足之处也是极为明显，损耗大量的血液会造成气血亏空，严重会影响根基，甚至是使用精血造成永久性的身体损耗。
所以血炼之法使用精血都能够对法器有增添威力促进进化的好处，可一般人根本不会使用精血，精血有限每损耗一滴都损伤身体，杨启峰对于此点到不是太