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人生十岁，五藏始定，血气已通，其气在下，故好走；二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋；三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步；四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠里始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。
这是黄帝内经灵枢中天年篇所述，它似乎给了穆丰一些操作的可能。
《灵枢》又称《针经》、《九针》，前世医道中最著名也最重要的医学理论著作。成书于战国时期，为后世医家各大流派中流转，无一人敢忽视。
其书共九卷，八十一篇，与《素问》九卷合称《黄帝内经》，在针灸一道上有绝对权威。
穆丰脑海里回忆着天年篇的一字一句，他突然发现，似乎本世界对人体的一些理论研究与上一世有所不同。
比如，习武筑基从三岁开始，补元培基锁定在七岁，真元境突破锁定在十六岁，其后如何就不在限定。
为什么有这个限定呢？
是因为这个世界的人认为，三岁智慧初开，方能与人正式交流，七岁脏腑始定，才好补元培基，十六岁根骨定型，未来不在变化，突破真元境后才不会生变化。