穆丰点了点头。
肉身三境，铜头铁臂、铜墙铁壁、固若金汤。
第一境，铜头铁臂，其实从修身境打通周身血脉开始，直到真元境，吸收的任何水谷精微都可固化自身。大多数人都能修成，同时大部分人也到此为止了。
因为第二境的铜墙铁壁，不是什么人都能修成的。
第一要有功法，上乘的功法，第二要有肉身，足够的上等的肉食。
然后是最最重要的，吸收。
不是你有上乘的炼体功法，再加上足够的上等的肉食就能修成铜墙铁壁。他还要你能吃能吸收才行。
武林不乏有上乘炼体功法上等肉食，却偏偏修不成铜墙铁壁的武修。
有，而且是有很多。
因为越是上乘的功法，对身体的根本要求越高。而能供给练功所需只有药材和肉食，可是一个人能吸收药材和肉食毕竟是有上限的。
一天十二个时辰吃药吃肉，可以，但能吸收多少却是个问题。
所以，一个能让人完全吸收服用药材和肉食的功法，其重要程度，往往在炼体功法和上等肉食之上。
道家的餐霞饮瀣功算是上等的脏腑神功，邪魔道练的就是天蛇吞象功，修到第三境据说能餐食一