不知山庄，幽暗的密室内。
彤城儿咬牙叩齿，目视左方。
真元自元海出，入任督二脉，循环归根。
摩经抱掌肺凛冲，着意曲池开门户，挤劲着力劈胸中。
两掌由心而起，由口而落，双臂前后交错，形成车轮滚滚旋转，挤劲往前进。
动如车轮，起落亦如潮水之翻浪，滔滔不断。
左脚前点后前跨一步，如鹰为进，左脚前点后前跨一步，右脚前落，左脚跟步，下蹲成弯，如熊为退。
鹰在天，从上视下，为攻。
劈拳，撅头，为打。
熊在地，从下视上，为守。
横拳，亮翅，为顾。
鹰为阳，熊为阴；攻为阳，守为阴；打为阳，顾为阴。
上与下、前与后、左与右、进与退、顾与打、攻与守完全都是心意心经中的阴阳两仪理论。
劈、钻、崩、炮、横，五行循环心意把。心、肝、脾、肺、肾，五气朝元三花开。
兔起鹘落间展、截、裹、跨、挑、顶、云、领八字要诀紧跟五行、六合、十二形连绵而出。
多种方位、多种角度，不同的功法招式糅合为一体，让你根本看不出那一招那一式是从那套功法中