后面几天的日记，是他用折断的草汁写下的，已经渐渐淡化，看起来很废功夫。
林锦华虽然没能得到完整的训练方法，但是日记中有只言片语也是提到了，可以略知一二。
林锦华筛选了一下，目前她能做到最简单的办法就运动，负重跑。
将日记簿重新收好，林锦华和着衣服躺下。
不一会儿就睡着了。
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桑塔基地。
两个绝色美女的到来，在桑塔掀起了一阵狂潮。
整天在丧尸群里摸爬滚打，看见长相美艳，而且打扮干净利落的人，没有人不是眼前一亮。
何况，这一来，就是两个。
而这两个人正是林娜姿和林嫣儿。
“蔺妍，蔺娜，我可以冒昧的问一下吗？你们是怎么活到现在的，还这么的……你懂的。”铁岭看着申请单，但一双眼睛实则朝两人的身上瞄。
接任桑塔大门的看守工作铁岭是一百个不愿意，但是现在他倒觉得求之不得。
“大哥，我们是从别的基地来的，那边尸潮，基地没能抵挡住，人员全都冲散了。我们两个一路逃跑，刚好碰到这个小兄弟，说这里还有个基地，就求他带我们