综合测试结果李良不出意外的排名最后，看着测试结果，诺尔皱起了眉头。
到了下午，国家队前往塔湖训练基地进行恢复性训练。
媒体开放时间为15分钟，很多记者注意到的是，国家队“新兵”李良看起来非常适应，一点也不显得紧张和拘束。
国家队的教练和管理团队，还有记者们都不知道，李良早就和很多老队员们已经非常熟悉了。
回国之前，大熊在电话里专门和李良进行了一番长谈，好好的对他叮嘱了一番，把去国家队报道应该注意些什么详细的都讲了一遍。
再次落选24人大名单的周智，也在微信上给李良发了十几条长长的语音私信，把现在这支国家队的情况和李良应该注意的各个方面，也进行了知无不言的提醒。
第一天的训练强度非常轻松，主要以恢复为主，很快就结束了。
回到酒店后李超找到了李良，并把他带到了高博宏的房间。
一见面高博宏开门见山的直接询问起了李良对战术资料的掌握情况，出乎他们预料的是，李良在不到几天的时间里几乎已经完全掌握所有的内容！
高博宏暗暗心惊，但还是严肃的叮嘱李良，一定要抓紧时间吃透国家队的所有战术要求。