时每刻都在更新血肉，同时增加易筋锻骨之能。
无论更新血肉，还是易筋锻骨，其过程等于撕裂身体，其中的痛苦难以想象。
“咳咳咳，龟背纹，你有对手了！”
“我从来没有承受过如此痛楚，真是怀念！这是小时候的感觉，无助，彷徨，想一头撞死。”
陈星河咬紧牙关加以适应，大部分修士得到五色莲子都会邀请炼丹师炼丹，像他这样生猛直接吞服的修士少之又少。
换做其他修士，说不定现在就臻至炼体期大圆满了，放在他身上居然差之远矣！
“练体期大圆满这么难吗？”
“不管了，反正莲子足够多！”
陈星河一颗接着一颗服用，足足服用九颗莲子，终于让血肉跟上锻骨脚步。
与此同时右手宛如熊熊燃烧，手中突然出现一口重剑，这个家伙就像支出身体的骨头，竟然开始享受五色莲子带来的好处。
为了增强这口“雷罡镇魂剑”，五色莲子竟然一颗不剩。
在这种无比奢侈投入中，陈星河终于迈出关键一步，扎扎实实夯入炼气大圆满。
“轰！”
感应之中，全身骨头朝着金色转变，紫色细纹遍布其上。
这