第六十章：训练计划(5/6)

    “靠，约会的事情不会是你这家伙散布出去的吧？“沈翊一看他就气，唯恐天下不乱的猥琐室友。
    “你到底去不去。“瘦猴问了一句。
    “不去！“
    第二日，沈翊起了个大早，先来到安教授的虚拟仓进行着每日例行的机甲操控，两个小时后又进入了机械世界，同时帮托雷与蕾蒂提升机甲操控水平，午间时间专门在图书馆修改自己的毕业论文。
    下午两点，沈翊出现在了一秀的搏击馆内。
    “你先练基础动作，等你适应了这种强度之后，在进行更大强度的训练。“一秀为他安排好了训练计划。
    体质提升训练计划总共分为三个阶段，第一阶段基础训练是力量，速度，耐力的提升，利用搏击馆的各种器械就可以完成。
    三分钟热身之后，沈翊开始了第一阶段的训练。
    一时间整个搏击馆内传来砰砰砰的巨大响声。
    就这样时间过去了很久，来到了晚上十点钟，沈翊浑身虚脱的躺在地下急促喘息，就算只是第一阶段的普通训练，都让他浑身酸痛无比。
    “坚持的住吗？“一秀笑着问道。
    “当然……没问题，这点强度还难不倒我。“沈翊气喘吁吁的回道。