巨石上安稳的坐下再说。”叶惜云道。
华天看了看瀑布冲击下的巨石，狠下心来，一步跃上去，体内功法飞快运转起来，天涯尺浮在头顶，将瀑布顶开。然后只两息时间，华天体内灵气一滞，天涯尺不受控制的飞回华天体内。
“啊！”片刻功夫，华天再一次成了落汤鸡。叶惜云的声音在耳边幽幽响起：“忘说了一句，不可借助功法外力，只可凭肉身之力。”
华天转身一看，四周哪里还有叶惜云的身影，微微一叹，华天再一次跃上巨石。
···
“啊！”再一次被冲下巨石，华天此时早已将上衣脱掉，露出一身匀称的身材。经过了近一个月瀑布下的磨练，虽然表面看不出什么变化，然而华天已经能深深的感受到自己身体的变化，肉体的强化不是一点半点。
“还是不行。”华天自语道，按照叶惜云的要求，自己要能在巨石上面先安稳的坐下，然后再完成叶惜云教给他的一套动作。那是一套练体的功法，与其他功法不同，这一套练体功法是一组看起来十分怪异的三十六个动作。
叶惜云曾言，这套练体功法是一位造化境修士用尽一生时间所悟出的功法，在强化肉身方面有十分神奇的功效。
华天又用了两个