练将近两个月。就连劲力也涨了四五斤。”
赵舟思索着，在水中挥舞长枪的同时，过了几息氧气消耗加剧，胸口似挤压般难受。
‘咕噜咕噜’
他挥舞长枪又忍了几息，在实在逼不得，快要憋岔气的时候，才会像鱼儿一般口中缓慢吐出一阵‘泡泡’，缓解一下氧气供给压力，接着挥舞，循环反复。
锻炼肺叶的张合。
这样的训练方法，赵舟一开始也会呛水，但好在赵舟比较谨慎，一开始离河岸也近，还没出过什么岔事，感觉呛水的时候猛地憋气，撒开手中双枪，朝着岸上走两步就自行抢救回来了。
而这样的训练方法，看似危险，可也是有事实依据。
现实世界中的拳王阿里就是用这种方法训练，在自家游泳池里锻炼自身劲力。
并且他与国内关系交好，还曾与一位伟人握过手！
外媒也对此次评价道:一双扭转乾坤的巨手与一双所向无敌的大手紧紧地握在了一起！
这些事情赵舟也是听老一辈的人说过。
从而他也查过拳王阿里的资料，知道了这种水下可以锻炼方法。
“离十八路诸侯齐聚还有不到小半年的时间，要是这样天天习练，不说口吐飞剑