一般，熬熬药，练练武，不用上朝，也不用议事，整个院子还有下人打扫，一副悠哉悠哉的模样。
“从第一次穿越开始，到了如今。练武已经有十四年个年头，形意与太极的重手也自我感觉学会了，下一门就学学八极”
赵舟思索着，打完一套太极拳势，也没先翻拳经，反而先用汤勺拨了拨药草，保持烹煮均匀，又望旁边几张并排的木架上，从一堆叠放着的药材中挑出了一颗两年份的风干人参，填到嘴里，嘎嘣嘎嘣的嚼了起来。
而这些药材都是被夏侯惇等人送来的药材。
药效年份高的，被赵舟收入了空间。年份低的，就摆在了这几方横木架子上，拿到院外风干，当成每日的饭菜吃。
毕竟，赵舟现在吃一些肉食，若是吃的少了，已经提供不了身体每日所需，只能对这些营养能量高的药物下手，补充身体能量，还能提升自身体质。
同样，他使用了七年的虎骨配方，骨质已经到达了一种似玉石般坚韧的性质，骨头密度大幅度增加，造出的血液质量提高，带动血肉筋皮脏的提升，他的身材虽然没有什么变化，但是身体重量却是增加了将近三十多斤！
也同样，被高质量骨髓造出的新生血液冲刷下，他肠胃也再度强化了一番