式，增加体内气血和气力。
拥有五百斤力量为锻体境初期，一千斤力量为锻体中期，一千五百斤力量为锻体后期，两千斤力量为锻体顶峰。
达到锻体顶峰后，就开始打通体内十二正经。打通十二正经中的一条经脉后，体内气血就会形成真气流入丹田，这就突破到了三流初期。
到了三流初期后，就可以参照功法努力修炼增加壮大真气，打通剩下的十二正经。
每打通一条经脉，修为提升一阶，直到打通十二正经中的所有经脉，成为一名一流顶峰武者。
一流顶峰武者打通任督二脉后，使体内十二正经融会贯通，真气质变，就成为了一名先天武者。先天武者可以短暂的凌空，真气也可以外放对敌。
成为先天武者后，每打通剩下的奇经八脉中的两条经脉，就可以提升一阶境界。
到了先天顶峰，真气液化后就能晋升为筑基武者。
武者只有突破到三流境界，才能算是真正的武者，才能修炼功法增加壮大真气，利用真气使用武技对敌。
并不是所有锻体境的武者都能突破到三流境界。
因为要打通十二正经，修炼出真气，需要法门，而这些法门只有功法中才有。
可这些