为孙子问的，看柳玉清今天的样子，应该是第一次接触五禽戏，不过是他领悟力极强而已。
从他强壮的体质上，可以看出他自己的锻炼之法，也是切实可行的，孙子儿子都打不来自己的五禽戏，觉得难，觉得不好看，那就帮他们找找别的办法，锻炼身体。
“主要还是跑步！只要能坚持一段时间长跑下来，身体体质渐渐就强壮多了，干什么都不容易气喘，耐心也足了！”
长跑什么的，完全是柳玉清照搬小满训练她亲卫的做法，她的亲卫，最擅长的就是长跑。
自己锻炼之法，是一初大师传授的观想之法，哪能跟人说？
宋如点头微笑，宋博却是哀嚎一声，坏了！自己可没有那个力气每天长跑啊！
此时的柳玉润夫妻却是高调回到了宁阳清河镇，这一路慢腾腾的逛着回到宁阳清河，不仅仅是为了细细查看韩小满两府的消息，也是慢慢试探进入韩小满的势力范围。
两人见没人对自己如何，到了清河镇才真正松了口气。
“这下子可好了，爹娘要是见到我们，指不定多高兴呢！”柳玉润的妻子方晓梅开心的说着。
“那可不是？回头，让你爹娘他们好好帮我们把家收拾干净，也不知道我们走了之后，家里会不会被人糟