昭每日和张三丰谈论武功，也不觉得有什么不对。
此时张三丰听陈昭言论，不由得连连点头。
他自小学武，十几岁隐居武当山思索武学至理，虽然早就天下无敌，但直到六十岁才成体系，建立武当派，到了百岁高龄，更是参究出“太极功”的奥义，让武当一派在武林中大放异彩，不输于天竺达摩东传的少林派武功。
此时听到陈昭说刚柔并济的道理，正是他最近研究的学术方向，所以捋须笑道：“世间拳法，虽有定性，但变化却存乎其人。每一拳使出，有高低、进退、出入、攻守之别。临敌之际，无非是以大克小、以斜克正、以无形克有形，每一招发出，均须暗蓄气劲。”
张三丰一边说，一边手中展现太极功，又道：“拳法之妙，不仅有刚猛，且有大略，若能以柔力，推得敌人进我拳影内，那时欲其左则左，欲其右则右。然后以四两微力，拨动敌方千斤。务须以我竖力，击敌横侧。胜负之数，在于找对发点，击准落点，故我称之为太极功。”
陈昭点头道：“张真人虽然讲述的是太极功的原理，其实说的却是拳法的至高道理，为我琢磨武学知道，刚柔并济之奥妙，在于武功之中正反、软硬、刚柔、伸屈、上下、左右、前后等等。”