不是像后来的那些真人秀，都是按剧本来演的。
第一次拍摄，自然是以成员磨合为主，不会有太深的套路。在正式拍摄前，每个成员都有一个个人采访，主要是介绍他们自己。
但何夕却不按套路出牌，她在自我介绍完，对着镜头一副高深莫测的样子，“我先来分析一下我的队友们——知己知彼才能百战百胜！”
一句话，瞬间表现出了节目的对抗性。导演组自然知道这是一个看点，连忙切近镜头，继续拍摄。
“首先是队长林坤，坤哥的领导能力毋庸置疑，而且他各方面都比较强，包括智商、体能等方面。但都比较强的另一个意思是各方面都不突出，而且他有一个致命缺点——年纪大了！”
“然后是李东云，我跟东哥合作过，风趣幽默，很有综艺搞笑天赋，节目组给他的定位估计也是这个，但东哥也是帅大叔了，又不爱运动，体能跟不上，所以他不足为虑。”
“让我比较感兴趣的是许奉跟沈彦飞这两个。许奉是圈里出了名的健身达人，力量感max！而沈彦飞上学的时候就拿过省青少年田径比赛的冠军，速度跟他的名字一样，快到飞起。这两个是我应该注意的。”
“另外两个，唐钰跟温芮，一个贵族范儿的美少年，一个阳光帅哥