纪恒笑一笑，没再辩驳。
皇帝又道：“那就先试行吧，真可以的话，就在各州县推行。老百姓的身子好，也是好事。说起来，军士们训练的怎么样了？朕记得前年阿芸可是去军营里教导过的。”
“什么时候父皇亲自去考校一番，不就知道了？”纪恒笑笑，继而肃了面容，“别的地方儿臣不知道。但儿臣知道，京畿大营，进步神速。若与夷狄交锋，定能完胜。”
皇帝叹了一口气：“你们看着办吧。朕年岁大了，说不准什么时候就去见你母后了。这江山，朕交到你手上，你莫让朕失望。”
纪恒肃然而立，郑重应下。
皇帝夜间难眠时，不自觉想到了谢芸所说的“睡觉时的呼吸方法”，反正睡不着，不如试一试。
也许是那方法真的起了作用，他竟然睡着了，而且这一夜，他睡得很安稳。
于是，后来几个夜晚，他也尝试着坚持，虽不说一觉到天明，但总不至于夜不能寐了。
皇帝睡得好，心情也不错。白日闲着时，想起太子妃所说的功夫，他也有点心痒痒。闲着也是闲着，不是么？
太子妃为表孝心，曾把她所说的功夫绘图成画，献给了他一份。
皇帝想起此事，吩咐身边的太监：“把那本，什么秘籍