克拉，当查克拉渐渐充沛以后，就有开始学习忍术的底蕴。
不是什么人都有着鸣人那样的庞大查克拉，也不是人人都可以像卡卡西那样的天才，而修行忍术往往非常耗费查克拉，就以火遁·豪火球为例子，这虽然只是一个C级忍术，但对于查克拉的要求同样很高。
在进行生存演习的时候，卡卡西见到宇智波佐助结出虎之印，明白他要使用火遁之后，就非常惊讶，因为他认为宇智波佐助的查克拉应该还不足以使用火遁。
这一点就可以看出寻常下忍的查克拉量是如何的，况且卡卡西还知道宇智波佐助是当时的首席。
“——然后，就被刚好经过的三代火影大人就看见，他一直默默关注了几个月，见我始终坚持不懈地在锻炼体能，就偷偷找到我，将这门记载先辈经验的体术秘籍给我。”迈特戴回忆起当时的情景，语气里带着一丝感恩。
“那些秘籍记载着先辈对于八门的探索，三代火影大人告诉我，这是千手家的先辈根据自身及其他的体术流派，归纳总结出来的，希望找到体术的最高境界，但在对方去世之后，就再也没有人有那个精力去继续。”
“三代火影大人说，他认为像我这样有毅力的人应该可以坚持修行，但也告诫我说这门体术