凉七分钟，木梓熙十八分钟。
第一次跑这个，叶凉已经用了最快的速度，却还是吊在车位后面。
跑完之后，韩亦晨看着所有人，问道：“这样的成绩，你们满意吗？丢人吗？”
没人回答，韩亦晨继续说道：“现在我来告诉你们，不丢人，我第一次跑这个项目的时候，六分钟，好不到哪儿去，并且，我从小接受锻炼。”
他话音落下，众人哗然，韩亦晨继续道：“每一项你们眼里看起来很厉害的成绩，都是用无数的汗水堆积出来的，蓝剑选中你们，看中的，不仅仅是你们的能力，还有你们不懈努力的精神和毅力，至于能力，我可以很明确的告诉你们，在这儿的所有人，没一个人有资格踏进蓝剑的大门。”
叶凉目光灼灼的看着韩亦晨，她发现，这个样子的他，简直帅呆了，她是不是有受虐倾向？
“给你们一个早上的时间练习，下午检查成绩，没有进步，或者进步太小的，负重二十公里。”
“报告”有人打报告，韩亦晨看了她一眼，“说”。
见他面色黑沉，季蔷薇大着胆子问道：“报告教官，进步多少的范围在哪里？”
踱着步子走到队伍前面，韩亦晨冷声道：“这个问题问的好，相信这不仅仅是她一个人的