海棠书屋 > 修真小说 > 日在雄英 > 分卷阅读2
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    “我回来了。”
    家里没人,对这点,我习以为常。
    家为什么是家?对有些人来说,这个问题的答案是有人在等他们回去。
    而对我来说,家就是随意使用个性的私人领域,一个行动舒适的场所。
    随手把书包扔进沙发,餐桌上中午的剩饭已凉透,我端着剩饭边上的餐盒飞到厨房,放进微波炉里转动加热,不用打开我也知道猜到饭盒里摆着切割整齐、精确到克的清蒸牛肉、鸡蛋清、豆腐、西蓝花和米饭——昨天前天都是鱼,大前天是鸡肉,今天该轮到牛肉了。
    蛋白质充足的一餐。
    没什么可抱怨的,尽管口味寡淡,但是便当的用料可都是非常贵的顶级食材。
    吃饭,做作业,训练。
    热身慢跑40min;
    引体向上,每组力竭,两组;
    50kg负重深蹲每组12次,八组;
    50kg杠铃弯举、仰卧臂屈伸每组10次,五组;
    10kg哑铃侧平举、实力推每组10个,五组;
    还有卷腹、伸展运动——终于结束了。
    洗完澡,涂完精油,自我按摩结束后,我隐约觉得自己好像忘了什么


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