第414节(4/4)

    她曾经很长一段时间，必须吃褪黑素才能睡着。
    房间里只开了一盏光线很暗的灯，夏初有睡觉开灯的习惯。
    在完全黑暗的环境入睡，同样的睡眠质量，会让她睡得很沉，第二天不容易准时起床。