府上下人人都在偷偷的打盹儿。唯有曹诗妙因为装病正在精神抖擞的练习普拉提。
普拉提是一项很时尚的运动，沈伊伊也常练。
沈伊伊以前写作的时候常常在电脑前久坐，腰上容易长肉，脖子和腰椎都容易不适。练习普拉提能有效减去腰上的游泳圈，改善身材曲线，对腰椎、颈椎不适有非常好的治疗效果。因为很适合她，所以常常练，久而久之就成了她最擅长的运动。
屋子里摆了红罗碳，虽然普拉提看着是没有很剧烈的运动，但它在短短几分钟就能让人发热冒汗。曹诗妙很快热得满头大汗，她便把寝衣脱掉，只穿着织锦缎绿蔷薇紧身小襦，胭脂色绡绣海棠春睡轻罗寝裤，却仍然热得脸通红。
若不是这会儿明辉堂有道士为曹蕴做法的声音，这样静谧的夜晚最适合练习普拉提了，越静谧越有利于呼吸和混乱心灵的调节。不过，想到顺利躲过那个小皇帝，曹诗妙内心也相当平静，这汗一出，最近身体上的不畅快就消失得无影无踪了。
她练习得太认真，以至于外间守夜的含真被卢山河迷晕了她也不知道，以至于陈圻来到屏风旁边多时她也不知道。
该练剪刀腿了，她躺在啵啵床上，望着承尘，用两只纤细修长的手托住自己的后