程中精炼真元、使修为得到一定的进步，甚至产生一次生命层次上的进化！有许多年轻龙族，就是在这样的过程中晋级龙族下一形态的。
不过，有如此强大的功效，自然就有某种程度的限制。《御灵养神法》虽然强大，但是针对每一个存在，一生却只能施展一次，而且对象只能是身怀龙族血脉的存在。在接受施法前，准备的越充分、龙族血脉越纯正，能得到的好处就越大。因此，此法也往往被应用于那些急于突破瓶颈的龙族。而且效果不凡，接受此法而突破瓶颈的龙族，占受法数目的十分之一，这是一个很了不起的数字。
只不过，随着几次天地大劫，洪荒破碎，万族凋零，就连称霸天地的巫、妖二族也遭了劫数，近乎一蹶不振。受妖族牵连，本来在洪荒中声誉不错的龙族也免不了大大衰退，最后由几位龙族长者率族中精英隐退，不知所终，唯有四海龙王，还带着一部分势力，维持着龙族的传统地盘。但地位也免不了大大降低，不得不表面接受以玉皇大帝为首的第二代天庭册封，成为臣属。
在这样的环境下，龙族长辈也只能将大多数龙族秘法神通以血脉传承的方式传给下一代，其中随着不少的龙族伤亡、失踪，流传至今的秘法神通越来越少，到了现在，已经是十不存一，否