常道，也是念力修炼主要手段，而顿悟，则是可遇不可求的。对于你们新学员，基本上是没有顿悟的可能的，想太多也无意义，反倒让你们心神不宁影响到冥想。”
“什么是冥想，就是在心静状态下，对精神念力的缓慢温养！冥想，换句话说，就是什么都不想。”
“我们平时经常胡思乱想，想进入安静的冥想状态，很难，这也是一种很高深的本领。”
“而在冥想状态中，精神念力会在念海中渐渐增强，最终凝聚出一根念力游丝，如果能达到这一步，便算是念力入门了！”
“有凝聚念力游丝的经验，就可以凝聚出更多念力，即便是念力天赋极差的人，也可以靠时间的积累成为念力师了。”
“念力游丝游丝多了，会形成念力雾团，念力雾团愈加浓厚，会变成一滴念力水滴。有了这滴念力水滴，就能正式成为一品念力师，可以学习念力技能，用于伤敌或御物等等。”
“一般天赋的念力修炼者，冥想一个月可以凝聚出念力游丝，一年可以形成念力雾团，十年可以凝聚出念力水滴。而如果悟性高，触发一次顿悟，至少可以节省好几年时间。”
“所以，我们培训班教大家的，就是如何冥想入门，凝聚出念力游丝。”