倒是最后一个往复循环相对容易，前提也要做到了前面十二个字，而后才好依样施为。
为此阿爷提到了一个词叫做观想，简单来说就是想象，将自己拔高到一个相当高的高度，又或者说将自己放置到一个相当超然的位置上，以第三者的身份来旁观自己呼吸吐纳的整个过程。
这并不是指天马行空随便乱想，而是指调动自己的一切感官，根据这些感官给出的数据，将自己呼吸吐纳的这个过程具象化，将那些肉眼所不能见的气流吞吐具象化。
可即使阿爷已经说到这个地步了，毛小羽还是觉得玄奥异常。
另外她还有一个巨大的难题——阿爷所给出的这个修炼法门，难度在于如何引气入体，并去芜存菁后收纳到丹田当中，精妙之处却在于给出的那个灵气运行路径，而毫无疑问，这个灵气运行路径是以人体做为蓝本的，可她……现在是个蛋吖q^q！
不管怎样，先试试主动吸纳灵气吧。
总归灵气才是根本，而那个路径大概要算是从根本上衍生出来的？
大约有它更好，没它也行？