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东姝懒得想，自己不会节食减肥，不过也会控制着。
对于热量的摄取，东姝还是很有经验的。
原主家里有一个健身房，不过就是个摆设。
跑步机之类的，都落灰了。
东姝找了抹布出来，好一通收拾。
然后上去开团……哦不，上去跑步。
东姝跑了半个小时，便下来，在家里转了几圈，算是活动了一下。
又用治疗术将自己的身体梳理了一番。
原主久不运动，这半个小时跑完，自己如果不梳理的话，估计明天起来，腿能疼的飙泪。
梳理之后，东姝又去跑了半个小时。
这具身体太弱了，三天之后，自己还需要去见贵人。
贵人真是鬼，自己就得体质好些。
不管是能跑还是能打，总得有一样吧。
三天时间，也练不出来什么，算是加急特训吧。
东姝跑了一下午的步。
晚上的饭，自然不可能像是中午那样吃的太放纵了。
想了想之后，东姝给自己列了一个食谱。
最近都在家里，可以自己动手，列个食谱，也是为了方便。
结果刚写完食谱，门