力。
‘绝’收紧并隔绝全身的气和气息，使自己的存在感变得微弱。
‘练’将体内炼出的气从精孔一齐向外发出，释放出比平时更多的气。
‘发’这是念能力之集大成者，简单来说就是开发出来的必杀技。
而‘‘坚’是’“缠”和“练”的高等应用技。
使用比平常更多的气来包覆住身体用以强化自身攻防力的技巧。
若要使用“坚”的话，只要让全身一直在发动“练”的状态，并让气保持在身体周围，这是非常消耗气量的能力，一般能力者撑不了几分钟。
‘流’算是‘坚’的加强技巧，是借由调整身体特定部位的气的量以改变身体攻防力的技巧。
如果说在“坚”的状态时，念能力者全身的攻防力都是在50的话。
那使用‘流’就可以迅速的调整转变自己的念气防御，瞬间将自身的攻击力调整成70甚至80，当然，防御力也会衰减，将自己暂时不用的念气调动过来，这是挺危险的能力，如果没有念气防御的地方被攻击，估计就会直接完蛋，像是在刀锋之中起舞。
这能力也因为如此，非常耗费精气神的技巧，一不小心就会失误，失误了，往往就是死。