宗特别想要再见到武顺，脑中开始策划要如何找一天溜出宫，去找武顺。
唐高宗那点心思，根本瞒不过武昭仪。武昭仪只是假装丝毫没有察觉，由他去折腾。对于武昭仪而言，姐姐反正构不成任何威胁。她的目标既是皇后宝座，最重要的是要再接再厉，彻底斗垮在位的王皇后以及有儿子可争储的萧淑妃。武昭仪想清楚了这一点，就趁着做月子卧床休养的空闲，仔细思考接下来该如何布局。
霏霏提出一个建议：“昭仪娘娘不妨仿效长孙皇后，写一本书，来提高自己的声望！”
武昭仪认为此事可行。她参考了一下长孙皇后根据儒家礼教所写的《女则》，认为长孙皇后太强调男尊女卑了，太委屈女人了！然而，那既然为长孙皇后赢得朝野一致推崇，武昭仪就不得不写下一些类似的观点，只是她设法兼顾自己的良知，修正了那些观点之中过度贬低女人的部份。
结果，在永徽六年，也是西元655年春天，武昭仪完成了一本《内训》。她拿给唐高宗看，说这本书可以指导后宫妃嫔如何待人处事。
唐高宗非常喜欢《内训》，更加觉得武昭仪才是最适合母仪天下的皇后人选。他派人把《内训》抄写了很多份，送给后妃们每人一本。