架子上，开始了撕心裂肺的一天。
谭玉林和蒋毅的训练全都会让你累的脱下一层皮，但是彭少华的训练不会让进累，只会让你……蛋疼……
对，就是蛋疼……
刚开始的时候，大家肩膀和脚踝处的力量不够，所以接二连三的从架子上掉下来。
安亦晴倒还好说，充其量只是胸着地。但是安之航他们……差点儿摔得不能传宗接代……
苦逼的皱着一张俊脸，一百个大老爷们儿在谭玉林和蒋毅没心没肺的笑声中一次一次捂着最脆弱的地方从地上挣扎着爬起来。
然后上杠，然后再摔。
为了不让自己真的不能传宗接代，所有人都拼了老命，终于控制住了力道，不用再往下掉了。
但是……蛋疼消失了……开始扯蛋了……
安之航他们的柔韧度不够，必须使劲儿将自己的老腰往下压。与此同时，势必会牵连到自己的某处。老腰生疼的同时，他们偶尔还要体会一下蛋疼的痛楚，着实有一些……淡淡的忧伤……
不过还好，经过一天不要命的折腾，所有人都完成了彭少华定下的目标。
特别是安亦晴，当她以一个几乎九十度的直角触碰到地面的时候，大家都用暧昧的眼光看着站在一旁沉默不语的顾夜霖