但若伤势过重，恢复效果便会大打折扣。
想着，李修年站起身活动了一下筋骨。
他整个人的精气神在这一刻和之前有如云泥之别。
自身的速度、力量、反应力，也得到质的改变，他甚至毫不怀疑，此时的自己如果同时遇上十几名练过武的凡人莽汉，即便自己什么都不会，单凭蛮力和速度便能完爆对方。
而令他最惊讶的变化，却是人人都会面临的问题——温饱！
民以食为天。
凡人不吃饭会饿死。
而当凡人成为修真者后，充饥的需求便会大大消减，因为修真者能够以天地灵气为饮食，从而达到辟谷的效果。
但这和修行一样，都有一个变强的过程。
以李修年现在的境界，在不进食、只以灵气为饮食的过程中，他至多能维持半个月，便会产生饥饿感。
而随着修为的精进，辟谷之效便会越来越长。
这些就是修真者和凡人之间的差距。
也是李修年自己所感觉到的变化。
“真踏马爽啊！”
李修年已经开心到无法自持。
他只是想借助这样的方法来帮一帮这里的百姓，同时从小猴子那里收获一