跑、长跑、深蹲、跳跃、俯卧撑、引体向上这类，后者是盘带训练、颠球训练、射门训练、头球训练这类。
还好宿主看着自己的小腿小胳膊，再看看自己全力踢出去的足球又近又没劲，也没有提出反对意见，默默完成这些日常训练任务，获得积分奖励，同时渐渐地提升起脚下技术和球感。
然而，宿主连小学都毕业了，部分有天赋和爱好的孩子早加入各个俱乐部的青训了，布莱斯汀不能再这样敷衍宿主。
“竞技小说中的系统莫名的丰富多样，连靠在球场内外秀智商下限得到奖励的系统都存在，不过最常见的还是积分加点流的系统吧？”布莱斯汀伸出纤细的手指一划，切换到宿主的状态栏，“基础属性方面……还好，他采用了均衡加点……”
布莱斯汀设置的宿主的基础属性，采取了积分兑换属性自身属性叠加的制度，前者的比重小，但永远不变，后者的比重大，但随着身体的发育和训练变化。与此同时，宿主总基础属性是存在着上限的，这个上限将会些微超越世界纪录，例如百米短跑记录是9秒58，那宿主敏捷属性加满将会是9秒，而不是5秒6秒这些吓死人的数字。
布莱斯汀一度担心宿主狂加某项属性，又从足球选手歪到田径选手，但现在