《后汉书》载，邓绥“恭肃小心，动有法度。承事阴后，夙夜战兢”。也就是说邓绥侍奉皇后，几乎小心到了如履薄冰的地步，而从后面的其他地方，可以看出这样的记叙一点儿也不夸张。
1、每次宫中宴会，一众妃嫔华妆盛饰，争奇斗艳，而邓绥总是素服，从不特意打扮，而一旦自己穿了与皇后同色的衣裳，即时就会换下。
2、进见皇后时，从不敢正坐直立，而是微微偻着身子，一方面以示卑微，另一方面大概是因为身段高挑，担心盖过了皇后阴氏。
3、每当天子刘肇和众人闲谈议论时，他一旦提了问题，邓绥都不敢先于阴后开口。
4、后来邓绥宠爱渐盛，因担心皇后猜忌，每每天子召见时都借病推辞。
这时候，邓绥也不过十六七岁……如此心计，如心手腕，如此隐忍，实在令人叹为观止！
策略二、笼络人心
而在小心翼翼卑事皇后之外，而对于后宫的其他妃嫔，邓绥大度容让，为人谦敬。对宫婢寺人们，则是恩泽广布，和善宽仁。
所以，以此观之，当时邓绥在后宫应该是十分得人心的。
策略三：赢得圣眷
邓绥入宫之后，天子对她恩宠日盛，缘由大约以下几点：