到三层棉布缠上后，方瑜的小臂已经被棉布缠的紧绷。
方瑜用另外一只手拍了拍自己缠实了的棉布，感受着自己绑手上传来的感觉，点了点头。
这是绑手。
方瑜的爷爷教给他的，据说，这是当时打战时传下来的办法。
除了绑手，还有绑腿。
绑手的目的，一个是保证抓着的武器不会因为血液或者汗渍滑手，另外一个是，绑着的棉布会让肌肉紧绷，让手臂能更有效的出力，同时，因为血液循环少了，皮肤不会太敏感，这就导致手臂对痛觉不会太敏感，对战斗很有帮助。
堪称小兵法宝。
绑腿亦是一样的原理，绑了腿后，只要训练一段时间，每天日行几十里，小腿都不会肌肉酸痛。
不过，当然也有一定的弊端，那就是不能绑太久，一天至少要放松一次，保证血液循环，如果直接绑个几天，那也很有可能将手脚绑到坏死。
方瑜将双手双脚全部绑上后，立刻就感觉身体不一样了。
绑了四肢之后，方瑜感觉手脚就像是套了一层无形的护甲之外，手臂出拳更有力了，脚动起来也更灵活，而且虽然对痛觉迟钝了，但感官反而更加敏感了。
绑手上甚至微风吹过方瑜都能