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，一部分顿悟，一部分参悟剑法，最后一部分实践检验。”
    白希音惊讶地说不出话：“不休息吗？”
    “宋元乾认为，虽然一天十二个时辰都在修炼，但也都在休息，所以不需要单独拿出时间来休息。”
    白希音：“……”打扰了。
    她也没想到修真界如今居然有如此卷的卷王。
    戚三娘简单给她介绍了书中内容，虽然听起来匪夷所思，却似乎行之有效：“如今修真各大宗门都以此为范本，带领修真改革，七大宗门已有六大宗派将以往对弟子的教导安排进行优化。”