了一下这篇使用说明，理解了这种依靠脑波操纵意识来传输信息并进行操作的使用方式，立刻尝试沟通个人终端下载附件里的教程。
皮予乔还在心里感慨，这就是所谓的科技越发达，生活越便利么？
脑波操作非常容易，当即显示教程下载成功。个人终端提示皮予乔可以在每次打开教程的时候进行选择，有观看教程和动态跟练两个选项。
皮予乔先选择了观看教程，于是个人终端在皮予乔的视网膜上叠加了一个视频，上面有一个面目模糊的高大青年，按照一定的韵律正在演练一套基础动作。
针对每个动作，视频都会有停顿和讲解，观察视角还会随着青年的动作360度的转动，力求让观看者全方位的理解这些动作的含义和作用。
皮予乔看了一小段视频，又选了动态跟练。她站在床上试了一下，跟测试时的感受又不太一样，自己仿佛被投射到了一个虚拟的空间里，四面都是镜子，能够全方位的观察到自己的动作。耳边还有一个温柔女性提示音，在动作不标准的时候不停的进行提示。
皮予乔尝试了两个八拍，额角就冒出了细汗，于是气喘吁吁的暂停了跟练。结果个人终端又弹出了一个课程安排建议选项。
皮予乔摊在床