火的视频，就是南宫莫愁的，她以前上访谈，说到一个在战斗中过于沉浸会失去理智和本我的情况下，她就会想到妈妈给她烧的红烧肉，这样能拉扯她找回神志，稳定精神值。然后大家都很感动，以为是妈妈的红烧肉是美好的回忆那种，结果访谈不久后的那一期游戏，南宫莫愁身陷危局差点彻底失控，队友猛然想起红烧肉那茬，就喊‘南宫莫愁你妈妈做了红烧肉等你回家吃啊！’然后南宫莫愁一下子回神说：那我今天不回家吃了，我求求她别折腾了那根本不是红烧肉是红烧焦炭！”
宋河笑得前仰后合。
弹幕唏嘘不已：“南宫莫愁：烦死了。”
“反-复-处-刑。”
“这是第几个在被引导者讲到牵绊知识点时脱口出这段故事的新人了？”
“可见流传甚广2333。”
姜萝抹了把脸，怕自己笑起来牵动伤口，憋住了：“是的，这个例子告诉我们，牵绊一定要是能够带给你强大情绪能量的事情，爱也好、恨也好、爱恨交织也好。总之要能够一瞬间把你带回现实世界。至于使用方法，需要你们将那件事作为意念反复强化、种植下心理暗示，在遇到危险的时候，激起本能防卫自动跳出。这需要反复练习。当然，也有简单点的方法，就是