晚各二个时辰，一半修行黄庭，一半修行五行挪移，
剩下的时间，则放在鸿蒙珠里，偶尔，会去颠倒阴阳阵找土豹子练练手，却是很少再演练剑术，现在的他，大部分剑术已经到了一个瓶颈，需要境界层次的提高才能再进一步，比如他的剑光分化，停留在七千道剑光已经很长时间没有寸进了。
他的修炼，这数十年来处于一种很奇怪的步调，流亡二十五年只练剑不练功，出来后又只练功不练剑，如果他是一个有师傅的修士，恐怕会被批成一文不值；可李绩知道，自己只是顺从心意，顺应环境而已，哪有那么多合适不合适，缺啥补啥就好。
附近空域的灵机，形成龙卷后被引灵阵吸入，最后通过底端通道导出至海水中，这片灵机密度格外浓郁的海面再被海浪所涌，扩散向更远的大海，然后灵机慢慢发散从海水中析出，再回到空域中，形成了一个闭路的循环，
有一定的损失，不仅仅是李绩在其中抽取灵机，更包括了无数大小妖怪聚集在荒岛周围的海域中，享受着这片灵机大餐，寻常不开智的海兽慢慢的被挤走，留下的都是成了精的，它们有海兽的智慧，就是不靠近荒岛陆地，仿佛知道陆地上的人类才是它们饕鬄大餐的来源，
导入海水的灵机中，有极